节目的规则其实蛮有意思的,“@康熙艳@试看一分钟禁止18@潭@洗牌岛”重点就在“洗牌”两个字，男生女生一开始会分别在两个岛，男生在blue岛，女生在pi@喜爱夜蒲2在线观看@nk岛。后期会通过发布的规则进行人员的交换[OK]节目一共是八天七夜。第一天到第二天均会由岛上的男女生分别挑选对面岛上的一名@龙裔黑帮之野牛 @封神传奇豆瓣@电视剧@异性，然后两个被选出来的人就会交换到对面的岛上去~第一天@公主迷案@白天交换一次，晚上交换一次，第二天晚上交换一次@锦绣南歌在线观看@，一共洗牌三次。
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